Další z nápadů, jak efektivně využít volný čas a přečkat všechna omezení související s koronavirem je tady! Tentokrát můžeš spojit procházku v lese s tréninkem i obecně užitečnou aktivitou – úklidem přírody.
Vezmi s sebou na výlet odpadkový pytel a posbírej vše, co do lesa nepatří. Pokud se ti zdá procházka málo, odměň se za každý nalezený odpadek 10 dřepy s výskokem, 10 kliky nebo si nalož rovnou angličáky. Úklid nemusíš vztahovat jen na odpadky – bikeři i bikerky jistě ocení, když při své procházce uklidíš z pěšinek popadané větve, aby tu byla jízda bezpečná.
