Krádeže kola se děsíme asi všichni bez ohledu na hodnotu kola. Koneckonců, sami s tím v Bikeheart máme celkem aktuální zkušenost. Takže se všichni snažíme, když už musíme nechat kolo někde bez dozoru, poutat …
Workshop fyzioterapie pro cyklisty s Ellen Švarcovou, Ellfyzio
Cyklistika je krásný sport. Jak předejít tomu, aby nás po jízdě na kole bolela záda, jak správně protahovat problémové partie, a jak pomocí kompenzačních cvičení udržovat tělo připravené na další najeté kilometry nám ukázala …
Kurz Základní údržba kola
Tentokrát jsme se při kurzu “Základní údržba kola” pod vedením Jíry mrkli na to, jak se správně starat o řetěz a vidlici, jak správně sundávat a nasazovat přední i zadní kolo, aby nedošlo k …
5+5 tipů na vánoční dárek pro cyklistku nebo cyklistu
Vánoce klepou na dveře, je nejvyšší čas pořídit kvalitní vánoční dárek pro své nejmilejší cyklistky a cyklisty. Abyste to měli co nejsnazší, vybrali jsme pár užitečných a na vlastní kůži vyzkoušených věcí, kterými zaručeně …
Bikeheart 2. etapa
Hola amigos! Hádej, co děláme, když nejezdíme na kole? Jasně, chodíme do práce, vaříme, pereme, uklízíme… ale hlavně v jednom kuse opravujeme zadní část Bikeheart Centra cyklistiky, aby byl prostor pro sport, kulturu a …
Jana Žídeková – Jak zlepšit sportovní výkon výživou
Další v řadě akcí v Bikeheart byla přednáška s Janou Žídekovou o sportovní výživě a o tom, jaký vliv má na sportovní výkon. Jana Žídeková ze společnosti Training & Food, kromě toho, že jako …
